Что такое Vikasana?
Это стиль йоги, который помогает мне быть в балансе со своим телом и мыслями.
Я мама троих детей и йога присутствовала в моей жизни во время беременностей, помогая восстановиться после родов.
Сейчас практика йоги добавляет мне внутренних ресурсов, ведь практикуя я остаюсь наедине с собой, учусь прислушиваться к себе и к ощущениям в своем теле.